Address: No.15, Alley 8, Group 3, La Khe Ward, Ha Dong District, Ha Noi City, Vietnam
Office: 15 floor, Intracom 2 Building, 33 Cau Dien Street, Bac Tu Liem District, Ha Noi City, Vietnam

Monday - Friday: 8h00 - 17h30
Saturday: 8h00 - 12h00

Làm thế nào để tránh cảm xúc phiền muộn trên Facebook?

So sánh bản thân với những người khác trên Facebook có thể dẫn tới những cảm xúc chán nản hơn là sự so sánh xã hội diễn ra bên ngoài.

Post by admin

15:57 - 27/03/2018

Bình luận

Làm thế nào để tránh cảm xúc phiền muộn trên Facebook?

Đó là một trong những phát hiện từ bài đánh giá dựa trên tất cả những nghiên cứu về mối liên kết giữa mạng xã hội và bệnh trầm cảm của David Baker và Giáo sư Guillermo Perez Algorta từ trường Đại học Lancaster.

Họ khảo sát nghiên cứu từ 14 quốc gia với 35,000 người có độ tuổi từ 15 đến 88. Đây là con số khảo sát trên tổng số 1,8 tỉ người tham gia các trang web mạng xã hội trực tuyến trên toàn thế giới, chỉ riêng với Facebook đã có hơn 1 tỉ người tham gia và sử dụng.

Những lo ngại về sự ảnh hưởng đối với sức khỏe tinh thần đã khiến cho học viện Nhi khoa của Mỹ năm 2011 định nghĩa “chứng trầm cảm Facebook” là một loại “bệnh phát triển khi những đứa trẻ trong độ tuổi vị thành niên dành quá nhiều thời gian trên các trang web phương tiện truyền thông xã hội như Facebook, và sau đó bắt đầu xuất hiện những triệu chứng điển hình của bệnh trầm cảm.”

Bản đánh giá của trường Đại học Lancaster về những nghiên cứu hiện tại cho thấy mối quan hệ giữa mạng xã hội trực tuyến và bệnh trầm cảm có thể rất phức tạp, kết hợp cả những nhân tố khác như tuổi và giới tính.

Trong mối liên hệ chặt chẽ giữa mạng xã hội và bệnh trầm cảm, nguyên nhân ở đây đó là việc so sánh bản thân với những người khác có thể dẫn tới sự “nghiền ngẫm tiêu cực” hoặc suy nghĩ quá nhiều.

Việc so sánh một cách tiêu cực với những người khác khi sử dụng Facebook có thể dự đoán được bệnh trầm cảm thông qua việc họ nghiền ngẫm quá nhiều.

Thường xuyên viết lên Facebook cũng có liên quan đến bệnh trầm cảm do việc suy đi nghĩ lại các chuyện tiêu cực.

Tuy nhiên, tần số, chất lượng và các loại mạng xã hội trực tuyến cũng tương đối quan trọng. Những người sử dụng Facebook có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao khi họ:

- Cảm thấy đố kỵ khi quan sát những người khác.

- Chấp nhận kết bạn với những người bạn cũ.

- Có những so sánh xã hội tiêu cực.

Giới tính và nhân cách cũng ảnh hưởng tới mối nguy hại này, theo đó phụ nữ và những người bị rối loạn thần kinh có nguy cơ bị trầm cảm nhiều hơn. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng nhấn mạnh rằng các hoạt động trực tuyến cũng giúp người mắc bệnh trầm cảm có thêm sức khỏe tinh thần để tăng cường các sự hỗ trợ xã hội.

Bài viết liên quan

Bạn Đã Biết 40 Thuật Ngữ Tiếng Anh Chuyên Ngành Vận Tải Biển 18/05/2018

Với 40 thuật ngữ tiếng anh chuyên ngành vận tải biển cơ bạn giúp bạn dễ dàng thực hiện các chứng từ trong giao dịch vận tải biển

Chi tiết
Các Loại Container Thường Dùng Trong Vận Chuyển Đường Biển 08/05/2018

Hiện nay tại Việt Nam đang sử dụng 7 loại Container phổ biến Trong Vận Chuyển Đường Biển. Nếu các bạn vẫn còn những băn khoăn cần giải đáp hãy để lại thông tin liên hệ tại ISO-Logistics.vn hoặc gọi tới hotline 01 666 555 888 để được ISO Logistics hỗ trợ chi tiết.

Chi tiết
Dịch Vụ Kê Khai Hải Quan – Giải Pháp Hỗ Trợ Doanh Nghiệp Nhanh Chóng Và Hiệu Quả 18/05/2018

4GS Logistics tự tin là một trong những công ty Logistics uy tín, phong cách làm việc chuyên nghiệp và chủ động đưa ra những lời tư vấn chiến lược . Với kinh nghiệm hơn 4 năm hoạt động trong lĩnh vực Logistics, chúng tôi mang đến những dịch vụ tốt nhất – nhanh chóng và hiệu quả.

Chi tiết
Khởi nghiệp thua lỗ nửa tỷ đồng, tôi nhận được 7 bài học 08/05/2018

Bỏ việc lương cao để khởi nghiệp, doanh nhân trẻ này nuôi ước mơ sẽ kiếm được hàng triệu USD. Nhưng rất tiếc, đời lại không như là mơ…

Chi tiết